カルチャースクール

ハワイのフラダンスを学ぶ事が出来ます。
みんなで楽しくフラしましょう。
年齢問わず未経験者、経験者歓迎です。

【レッスン日】
第2•3土曜日
10:00〜11:00
月2回
お月謝 ¥4000
【持ち物】
動きやすい服装
飲料水   汗拭きタオル


【お申込み・お問合せフォーム】
下記をクリックしてください

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ce8bff62544254

教室フリーダイヤル

TEL 0120-123-058(sinpoudou内)メリアピリラニ受付
フリーダイアルにかけていただくと、講師と直接連絡が取れます。お気軽にお電話下さい。

2017年 1月 16日 掲載

バランスボールは、リハビリから生まれたエクササイズです。
関節に負担がかかることなく行えます!
音楽に合わせてはずみながら楽しく有酸素運動を行います!
心も体もリフレッシュ基礎代謝もアップしますよ。
初心者の方、小さなお子様連れ(生後2ヶ月〜7ヶ月までのお子様)の方も大歓迎。
一緒に、楽しい時間を過ごしましょう。

開催日
毎月1、3木曜日
時間 10:00〜11:00 1時間
金額 1500円 (ボールレンタル代込み)

持ち物
飲料水、ヨガマット(なくてもできます)、汗拭きタオル
お子様連れの方は、お世話グッズ(オモチャは音の鳴らないものでお願いします)、寝かせるためのタオル

服装
動きやすいもの(ジーパン不可、裸足になれるようにしてください)

バランスボールについて
レンタルしております。持ち込む場合は、【ギムニク55】限定とさせていただきます。

予約制    予約ホーム  https://ssl.form-mailer.jp/fms/38dec994382934

講師 Yaeko(安部弥生子)
・社団法人 体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
・ユニバーサルスタジオジャパン 元ダンサー
・パルケエスパーニャ 志摩スペイン村 元ダンサー
・ラグーナテンボス 元ダンサー

2015年 11月 26日 掲載

呼吸を意識しながら全身のリラクゼーションを。
ゆったりとした時間を体感してみてください。
メディカルクリニックヨガマッサージセラピスト

毎週水曜日  19:00~20:00
受講料:1,000円(1回)

講師紹介
KUMIKO
全米ヨガ・アライアンスPY200認定インストラクター【インド】
本場インドでヨガを基礎から応用まで学ぶ

※ヨガマット無料貸出。水分補給の飲料水、タオルは持参して下さい。

2013年 10月 29日 掲載